Mandorle sgusciate di Sicilia

La mandorla è un integratore naturale, ricco di nutrienti fondamentali come vitamina E, calcio, magnesio, ferro e potassio. Dal guscio morbido e dal gusto dolce ed elegante, cosa succede al nostro corpo se ne mangiamo una manciata al giorno (circa 30 g)? Protegge le cellule dal danno ossidativo, perché ricche di antiossidanti. Tiene a bada la glicemia. Abbassa la pressione sanguigna. Riduce il colesterolo cattivo. Migliora la salute della pelle e del cuore. Riduce il senso di fame. Aiuta a perdere peso.